ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການຫຼືຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃນການນັ່ງ.ອີງຕາມການສໍາຫຼວດ, ສະເລ່ຍພະນັກງານຫ້ອງການນັ່ງສໍາລັບ 6.5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.ໃນໄລຍະຫນຶ່ງປີ, ປະມານ 1,700 ຊົ່ວໂມງແມ່ນໃຊ້ເວລານັ່ງ.
ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍໃນການນັ່ງ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະແມ້ກະທັ້ງປັບປຸງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານໂດຍການຊື້ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.ທ່ານຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະບໍ່ທົນທຸກຈາກການເປັນແຜ່ນ herniated ແລະພະຍາດ sedentary ອື່ນໆທີ່ພະນັກງານຫ້ອງການຫຼາຍຄົນມັກຈະເປັນ.
ເມື່ອເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ພິຈາລະນາວ່າມັນສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar.ບາງຄົນຄິດວ່າອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ເມື່ອເຮັດວຽກໜັກ ເຊັ່ນ: ພະນັກງານກໍ່ສ້າງ ຫຼື ໂຮງງານຜະລິດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພະນັກງານຫ້ອງການແມ່ນມັກເກີດອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າສຸດ.ອີງຕາມການສຶກສາຂອງເກືອບ 700 ພະນັກງານຫ້ອງການ, 27% ຂອງເຂົາເຈົ້າທົນທຸກຈາກອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະ cervical spondylosis ໃນແຕ່ລະປີ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ, ເລືອກ anເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar.ການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ແມ່ນ padding ປະມານລຸ່ມຂອງ backrest ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນພື້ນທີ່ lumbar ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ (ພື້ນທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນລະຫວ່າງຫນ້າເອິກແລະບໍລິເວນ pelvic).ມັນຄົງທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະໂຄງສ້າງສະຫນັບສະຫນູນຂອງມັນ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-18-2022