ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ນັກກິລາ e-sports ໃຊ້ເວລາເກືອບມື້ຂອງພວກເຂົານັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ - ຕໍາແຫນ່ງທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນຕໍ່ໂຄງສ້າງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນແອວ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງການບາດເຈັບຫຼືຮ້າຍແຮງ, ມີເກົ້າອີ້ເກມທີ່ ergonomic ແລະເຫມາະສົມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ນເກມມືອາຊີບ, ມັນສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີສໍາລັບດ້ານຫລັງ, ແກ້ໄຂແລະຮັກສາຜູ້ຫຼິ້ນຢູ່ໃນທ່າທີ່ດີ.
ດັ່ງນັ້ນອັນໃດເກົ້າອີ້ເກມ ergonomicແມ່ນດີທີ່ສຸດ?ມີເກົ້າອີ້ເກມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດສໍາລັບຜູ້ນມືອາຊີບແລະແຟນ e-sports ເລືອກໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ບໍ່ມີເກົ້າອີ້ເກມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມີພຽງແຕ່ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບເກົ້າອີ້ເກມຂອງຕົນເອງ.
ໃນເກົ້າອີ້ເກມ ergonomic, ບາງລັກສະນະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.ຄຸນນະສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜູ້ນແຕ່ລະຄົນ.ມາສຶກສານຳກັນເບິ່ງວ່າ ກເກົ້າອີ້ເກມທີ່ດີ:
1.ຄວາມສູງບ່ອນນັ່ງຂອງເກມເກົ້າອີ້ຄວນຈະງ່າຍທີ່ຈະປັບ.ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ບ່ອນນັ່ງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 41-53cmຈາກພື້ນດິນ.ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມຍາວຂອງ shin ເພື່ອວ່າຕີນແມ່ນຮາບພຽງຢູ່ກັບພື້ນ, ຕົ້ນຂາຢູ່ໃນລະດັບກັບພື້ນເຮືອນ, ແລະ forearms ແມ່ນຢູ່ໃນຍົນດຽວກັນກັບຕາຕະລາງ.
ເລື່ອງທີ່ຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່:
ກ.ຫົວເຂົ່າຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ພາຍໃນຂອບເຂດ 90-100 °.
ຂ.ຕີນຕ້ອງຮາບພຽງຢູ່ກັບພື້ນ.
ຄ.ເກົ້າອີ້ບໍ່ຄວນຕິດຕໍ່ກັບເທິງໂຕະ.ພິຈາລະນາເພີ່ມຄວາມສູງຂອງຕາຕະລາງຖ້າຈໍາເປັນ.
2.The ບ່ອນນັ່ງຄວນຈະມີຄວາມເລິກພຽງພໍ, ປົກກະຕິແລ້ວ 43-51 ຊຕມກ້ວາງແມ່ນຂະຫນາດມາດຕະຖານ.ມັນຕ້ອງການພຽງພໍຄວາມເລິກດັ່ງນັ້ນຜູ້ຫຼິ້ນສາມາດເອນຫຼັງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ປ່ອຍໃຫ້ 2-3 ນິ້ວລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າ ແລະບ່ອນນັ່ງຂອງຕັ່ງ.ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຕົ້ນຂາທີ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນໃດໆທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງຫົວເຂົ່າ.
ເລື່ອງທີ່ຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່:
ຄວາມເລິກຂອງບ່ອນນັ່ງທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມຍາວຂອງ femur.Femur ທີ່ຍາວກວ່າຕ້ອງການບ່ອນນັ່ງທີ່ເລິກກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ femur ສັ້ນກວ່າຕ້ອງການບ່ອນນັ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຕື້ນ.
3. ບ່ອນນັ່ງຄວນຈະສາມາດປັບໄດ້ໃນທ່າອຽງໄປທາງໜ້າ ຫຼື ຖອຍຫຼັງ ແລະ ຄວນຈະແປ ຫຼື ໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາ pelvis ຢູ່ໃນທ່າທີ່ເປັນກາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
4. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ແມ່ນເສັ້ນໂຄ້ງຕໍ່ຫນ້າ, ເວລາດົນນານໃນທ່ານັ່ງແລະການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍອາການປວດຫລັງຕ່ໍາ, ເມື່ອຍກ້າມເນື້ອ lumbar ແລະບັນຫາອື່ນໆ.ເກົ້າອີ້ ergonomic ຄວນມີແອວສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເສັ້ນໂຄ້ງໄປທາງຫນ້າຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ.
5. ດ້ານຫລັງຂອງເກົ້າອີ້ ergonomic ຄວນມີຄວາມກວ້າງ 30-48 ຊຕມ.ເບາະຮອງຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກບ່ອນນັ່ງ 90-100° ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນດ້ານລຸ່ມ.
6.ທີ່ວາງແຂນຂອງເກົ້າອີ້ເກມແມ່ນສາມາດປັບໄດ້ດີກວ່າ.ຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມຂອງທີ່ວາງແຂນສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຜູ້ນ, ຮັກສາ forearm ສະຫນັບສະຫນູນ, forearm ຂະຫນານກັບພື້ນເຮືອນ, ແລະສອກງໍປະມານ 90-100 °, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼີກເວັ້ນໂຣກ tunnel carpal ແລະ posture shoulder ສູງແລະຕ່ໍາ.
7.The ເກົ້າອີ້ເກມຄວນຈະເປັນ fabric breathable ຫຼືຫນັງ, ມີ sponges ຫນາພຽງພໍທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ prolonged, ອ່ອນແລະ elastic ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບ pelvis.
8.Safety ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງເກົ້າອີ້ເກມ, ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງວ່າການຍົກອາຍແກັສແມ່ນຂຶ້ນກັບ SGS ຫຼື BIFMA ການຢັ້ງຢືນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 24-2022