"ມືວິວັດທະນາການ" ອາດຈະບໍ່ຮູ້ຢ່າງສົມບູນວ່າມະນຸດໃຊ້ເວລາຫຼາຍພັນປີຢືນຂຶ້ນແລະສຸດທ້າຍເລືອກທີ່ຈະນັ່ງລົງ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ນັ່ງຢູ່ໜ້າຄອມພິວເຕີ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຢູ່ໜ້າຄອມພິວເຕີແຕ່ເຊົ້າຮອດກາງຄືນ ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກບ້ານ, ເຈັບກະດູກ, ປວດກ້າມເນື້ອ, ແຂງ ແລະ ແໜ້ນບໍລິເວນຫຼັງ, ແລະ ຊັ້ນປໍ 10 ກະດູກຫັກເມື່ອລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ... ການນັ່ງເປັນເວລາດົນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ cardiovascular, ແຕ່ຍັງພະຍາດກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຢູ່ກັບເວລາດົນນານ, ບໍ່ວ່າຈະນັ່ງ, ຢືນຫຼືນອນ.ຫຼັງຈາກການນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ກະດູກສັນຫຼັງຈະໂຄ້ງລົງຢ່າງຜິດທໍາມະຊາດ ແລະປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ໄດ້"ເກົ້າອີ້ ergonomic"ເຂົ້າມາເປັນ.
ເກົ້າອີ້ Ergonomicແມ່ນມາຈາກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ເອີ້ນວ່າ "ການກ້າວກະໂດດດ້ານຄຸນນະພາບໃນປະຫວັດສາດຂອງການພັດທະນາບ່ອນນັ່ງ."ລັກສະນະຂອງການອອກແບບຂອງມັນແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຮູບຮ່າງທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດທົ່ວໄປເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເກີດຈາກການນັ່ງໃນໄລຍະຍາວ.
ຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຂອງກ້າມຊີ້ນຂາ ແລະປ້ອງກັນທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດໂດຍຜ່ານການປັບຄວາມສູງ.ການອອກແບບທີ່ວາງຫົວ, ເກົ້າອີ້ S-shaped back, ໝອນແອວ, ແລະອື່ນໆ ສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກພະລັງງານ.ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນສາມາດແກ້ໄຂທ່າທາງນັ່ງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງການນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະພາລະໃນລະບົບເລືອດ.
ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີເກົ້າອີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ນັ່ງເປັນເວລາແປດຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ມື້.ນອກເໜືອໄປຈາກການເລືອກເກົ້າອີ້ທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຈາກການນັ່ງດົນໆກໍ່ຄືການຄວບຄຸມເວລາ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບທ່າທາງ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ.
ເວລາປະກາດ: 09-09-2023